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瑜伽入门篇之日常习练Ⅰ

瑜伽入门篇之日常习练Ⅰ 扫二维码继续学习 二维码时效为半小时

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课程介绍:瑜伽姿势运用古老而易于掌握的技巧,改善人们生理、心理、情感和精神方面的能力,是一种达到身体、心灵与精神和谐统一的运动方式。

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